Im Personal Coaching werden unterschiedliche Verhaltensebenen, verschiedene Rollenanforderungen oder Lebensbereiche, Leitsätze und Wahrnehmungs- oder Gedankenverzerrungen bewusst gemacht und von dir mit meiner Unterstützung neu entworfen, gedanklich ausprobiert und an deine individuellen Bedürfnisse angepasst.

Ich unterstütze dich mit Personal Coaching...

zum Einzelcoaching oder den Gruppenkursen bei deinem Abnahmevorhaben und allen damit verbundenen persönlichen Herausforderungen und Anliegen
 

beim Auflösen deiner Stresssituationen zur Vorbeugung und Vermeidung von Burn-out
Wie viel Energie und Zeit investierst du in den Bereichen Me-Time, Familie/Freundschaften und Arbeit? Sind die drei Bereiche in deinem Leben ausgeglichen? Warum bist du heute da, wo du gerade stehst?

beim Herausfinden und Auflösen hinderlicher Glaubenssätze

Wir lenken deinen Blick auf neue Perspektiven und machen damit Lösungen sichtbar. Ich unterstütze dich dabei, eigene Barrieren zu überwinden und deine Ziele zu erreichen.
 
auf deiner Suche nach neuen Zielen und Visionen

Ziele haben auch komplexe Beziehungshintergründe. Hast du diese beim Fassen deiner Vorsätze berücksichtigt? Was ist das Zentrum in deinem Leben? An welchem Ort schlägt dein Pfeil ein, auf den du bisher dein gezielt hast?

Mach aus deinem Wunsch ein für dich verbindliches Ziel: Spezifisch, Messbar, Attraktiv, Realistisch, Terminiert, Sinnvoll und Überprüfbar.

bei der Lösung innerer und äußerer (Beziehungs-)Konflikte 

Darstellung deines systemischen Beziehungsgeflechts

 durch Veränderungstools, wie z.B. Rollentausch und Doppeln, die Quelle des Urteiles 

beim Öffnen deiner Ressourcen und dem Lösen innerer Konflikte

Hypnose-Coaching